Kilpailureitit juostaan Harjunmäen maastossa neljällä eri mittaisella, merkatulla radalla. Reittien lähtö- ja maalipaikka sijaitsee jäähallin takana, mäen päällä. Kilpailu juostaan kahden viikon aikana omatoimisesti siten, että tuloksen voi itse ilmoittaa tuloslinkin kautta sekunnin tarkkuudella. Kilpailuaikana voi omaa tulosta käydä parantamassa, paras tulos otetaan ilmoitetuista huomioon. Palkinnot jaetaan sarjan kolmelle parhaalle.  Kilpailuaika on 2.5.-16.5. (tuloslinkki sulkeutuu la 16.5. klo 23.59) ja kilpailuajan päätyttyä julkaisemme tulokset kilpailusivuilla su 17.5. Katso sarjat, radat ja tarkemmat ohjeet kilpailusivuilta. Maastojuoksu-cupin järjestää yhdessä Valkealan Kajon yleisurheilu- ja hiihtojaostot