Harjoitusryhmät kesäkausi 2026
NUORISOTOIMINNAN RYHMÄT
Tervetuloa yleisurheilemaan!
Valkealan Kajon nuorisotoiminnan yleisurheiluharjoitukset ovat liikunnan perustaitoja, kuten juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä sekä yleensä yleisurheilutaitoja kehittävää harrastustoimintaa 13-vuotiaille ja nuoremmille lapsille. Säännöllisissä ja suunnitelluissa harjoituksissa liikunnan perustaitojen lisäksi lapsille ja nuorille opetetaan monia elämässä tarvittavia tunne- ja vuorovaikutustaitoja.
Valkealan Kajon nuorisotoiminnan yleisurheiluharjoitukset jatkuvat ulkokentillä toukokuussa talven yli pyörineillä ryhmillä. Pienempien, eli 4-7-vuotiaiden yleisurheilukoulut starttaavat koulujen päätyttyä kesäkuun alussa. Tervetuloa mukaan vanhat ja uudet urheilijat! Ryhmiin ilmoittautuminen ja tiedotus tapahtuu Suomisportissa.
Huomioithan, että yleisurheilujaoston harjoitusryhmiin osallistuvan tulee olla myös Valkealan Kajon jäsen. Jäsenmaksu maksetaan kerran kalenterivuodessa. Jäsenmaksun suuruus on 35€ aikuisilta ja 25€ lapsilta.
Täältä löydät linkit jäsenmaksuun: https://www.valkealankajo.fi/seura/liity-jaseneksi/
NUORISOTOIMINNAN RYHMÄT, KESÄ 2026
SISU (2021 – 2022 syntyneet, 2krt/vko ajalla 1.6 – 30.7.2026)
(Nestlé Yleisurheilukoulu)
Kehitetään lasten perusliikuntataitoja, kehonhallintaa ja opetellaan yhdessäoloa. Leikkien ja pelien kautta koetaan liikunnan iloa ja onnistumisen elämyksiä.
• Maanantai klo 17.00 – 18.00, Valkealan urheilukenttä
• Torstai klo 17.00 – 18.00, Valkealan urheilukenttä
(ajalla 1.6 – 30.7.2026)
Sisu-ryhmään ilmoittautuminen:
https://www.suomisport.fi/events/0ee789ba-45fc-4945-8d4c-eacb9ffa9b5b
INTO (2019 – 2020 syntyneet, 2krt/vko ajalla (ajalla 1.6 – 30.7.2026)
(Nestlé Yleisurheilukoulu)
Tutustutaan leikkien ja pelien kautta yleisurheilun maailmaan harjoitellen mm. heittoja, hyppyjä ja juoksua. Samalla kehitetään monipuolisesti lasten perusliikuntataitoja.
• Maanantai klo 18.00 – 19.00, Valkealan urheilukenttä
• Torstai klo 18.00 – 19.00, Valkealan urheilukenttä
(ajalla 1.6 – 30.7.2026)
Into-ryhmään ilmoittautuminen:
https://www.suomisport.fi/events/5389db43-957a-4d14-b925-a485ff3021a1
TAHTO (2017 – 2018 syntyneet, 2krt/vko touko-syyskuu)
(Nestlé Yleisurheilukoulu)
Opetellaan yleisurheilulajien perusteita hyppyjen, heittojen ja juoksujen kautta sekä kehitetään monipuolisesti liikunta- ja lajitaitoja.
• Maanantai klo 17.00 – 18.15, Valkealan urheilukenttä
• Torstai klo 17.00 – 18.15, Valkealan urheilukenttä
Kausi alkaa 4.5.2026
TAHTO-ryhmään ilmoittautuminen:
https://www.suomisport.fi/events/a9a29010-fe74-4ae4-9b67-ac768751dceb
KYKY (2014 - 2016 syntyneet, 3 krt/vkossa, touko-syyskuu)
Harjoitellaan yleisurheilulajien (hypyt, heitot ja juoksut) tekniikoita sekä kehitetään fysiikka- ja yleismotorisia taitoja.
• Tiistai klo 17.30 – 18.45, Kuusankosken urheilukenttä
• Torstai klo 17.30 – 18.45, Valkealan urheilukenttä
• Lauantai klo 11.30 – 13.00, Valkealan urheilukenttä
Kausi alkaa 4.5.2026
KYKY-ryhmään ilmoittautuminen:
https://www.suomisport.fi/events/b51d4333-1758-413d-8ec1-3b86ed55ebfc
TAITO (2011 - 2013 syntyneet, 3 krt/vkossa, touko-syyskuu)
Kehitetään nopeutta, kestävyyttä, kimmoisuutta ja lihaskuntoa. Jatketaan yleisurheilun lajitaitojen harjoittelua monipuolisen tekemisen kautta. Taito-ryhmäikäisille on myös lisätreenejä, kysy lisää niistä ohjaajilta, sopiiko ne sinulle.
• Tiistai klo 17.00 – 18.30, Kuusankosken urheilukenttä
• Torstai klo 17.00 – 18.30, Valkealan urheilukenttä
• Lauantai klo 11.00 – 12.30, Valkealan urheilukenttä
Kausi alkaa 4.5.2026
TAITO-ryhmään ilmoittautuminen:
https://www.suomisport.fi/events/78b1a533-0079-4d1d-90af-ea783a20fd87
HARJOITUSMAKSUT
SISU/INTO: 60€ (hintaan sisältyy lisenssi ja vakuutus, sisulaisilla ryhmävakuutus ja intolaisilla lasten lisenssi sporttiturvalla).
TAHTO: 80€ jatkavat/110€ uudet (uusilla hintaan sisältyy lisenssi ja vakuutus).
KYKY ja TAITO: 120€ jatkavat/150€ uudet (uusilla hintaan sisältyy lisenssi ja vakuutus).
Harjoitusmaksu sisältää kesäkauden ohjatut harjoitukset, yleisurheilulisenssin 2026 ja osallistumismaksuja tiettyihin kilpailuihin. Tutustu kilpaurheilu-sivuilta tarkemmin: valkealankajo.fi/yleisurheilu/kilpailut/kilpaurheilu/
Tutustu lisenssin etuihin: yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit.
Ilmoittautumiset kerätään Suomisport-palvelussa. Ilmoittaaksesi lapsesi tarvitset Suomisport-tilin. Suomisport sovelluksen voit ladata omasta appi-kaupasta.
Huom!
Ilmoittaaksesi lapsesi, luo ensin tili itsellesi ja vasta sen jälkeen huollettavallesi. Tilit voidaan luoda ilmoittautumisen yhteydessä.
>> Katso ohjevideo ryhmään liittymisestä
LISÄTIETOJA
Valkealan Kajo
Suvi Kalliomäki
suvis.kalliomaki@gmail.com
puh. 050 5010523